Sonderheft Happy Gesünder leben

Gesünder leben; 50 Ernährungs-Mythen im Test; Naturmedizin, Genialer Fitnessplan

Tolle Beiträge und Tipps zu dem Thema „Gesünder leben“, z. B. Auftanken: Gefühle steuern unsere Gesundheit, Selbstliebe, schlechte Gesundheits-Gewohnheiten ändern. Genießen: Farbe auf dem Teller, Achtsamkeit hilft dem Körper, Wundergewürz Kurkuma, welche Ernährungsregeln heute noch stimmen. Ratgeber: Schritt für Schritt in ein gesünderes Leben, Wochenplan zur Gesundheit, Motivation für gute Vorsätze. Wohlfühlen: passenden Sport finden, Kraft statt Diät, Alternative Medizin, Schlüssel zu mehr Energie. Erleben: Kraft der Bäume, Erlebnis Berge, Pilgern auf dem Jakobsweg, Ruhe suchen in der Kirche. Erleben Sie genussvolle und glückliche Lesestunden mit Happy!

 
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